Mededelingen

In deze rubriek aankondigingen, laatste nieuws m.b.t. de werking van RSCM Masters

BBQ 2017

Geplaatst 15 mei 2017 11:27 door rik vercauteren

Zomer BBQ 2017 RSCM-Masters


Donderdag 25 mei 2017 - geen training

Geplaatst 3 mei 2017 06:48 door rik vercauteren   [ 5 mei 2017 07:26 bijgewerkt ]

Zwembad Sport Vlaanderen Hofstade is op wettelijke feestdagen gesloten. 

Technieksessies keerpunten (dinsdagtrainingen mei 2017)

Geplaatst 1 mei 2017 23:43 door rik vercauteren

Vanavond starten de technieksessies keerpunten. 

dinsdag 2/3/2017

In 4 stappen trachten we het open keerpunt crawl onder de knie te krijgen. 

Op zwemmasters.be  vind je 4 video's terug 

https://sites.google.com/site/zwemmasters/over-zwemmen/openkeerpunten


dinsdag 9/5/2017

Tuimelkeerpunt crawl


dinsdag 16/5/2017

Tuimelkeerpunt crawl  /   Keerpunt schoolslag


dinsdag 23/5/2017

Keerpunt schoolslag



dinsdag 30/5/2017

Herhaling

Paasvakantie ... de masters blijven trainen

Geplaatst 31 mrt. 2017 11:12 door rik vercauteren

Tijdens de paasvakantie 2017 blijven de normale trainingsuren geldig. 

Maandag ochtend in Hofstade
Maandagavond in De Nekker
Dinsdagavond in De Nekker
Woensdagochtend in Hofstade
Woensdagavond in De Nekker
Donderdagavond in Hofstade
Zondagvoormiddag in De Nekker

.... Forceer je niet ... en zorg voor je schouders.



Zwemfeest: spurtjes, de resultaten

Geplaatst 5 mrt. 2017 22:05 door rik vercauteren


Voorjaar techniek sessies 2017

Geplaatst 26 dec. 2016 05:50 door rik vercauteren

Rugslag, vlinderslag, schoolslag en keerpunten. 
Deze technieksessies staan op het programma vanaf dinsdag 7 februari 2017.
RSCM Masters recreanten kunnen eveneens inschrijven. Je kan zwemslag kiezen ... 

Inschrijven via volgend formulier. 


Techniek-Voorjaar 2017


1-6 of 6