Preventie van schouderblessures bij volwassen / oudere zwemmers.

Post date: Sep 8, 2014 7:13:05 PM

Deze reeks oefeningen heeft kinesist Maarten Slagmolen er 4 geselecteerd op basis van volgende criteria : 

• eenvoudig en makkelijk, bijna niet fout uit te voeren

• geschikt voor een 'oudere' minder flexiebele schouder

Hier  4 oefeningen ter preventie van schouderblessures bij oudere zwemmers  uitgevoerd door Maarten