Het smallere voetenwerk

Post date: Sep 9, 2014 6:04:36 PM

Hoe leer je de 'nieuwe' manier om de beenslag in de schoolslag zo smal als mogelijk te houden.

Houd je knieën bij elkaar .. vergeet het volledig openen van de knieën en het naar buiten trappen van de voeten. ...

Het belangrijkst voordeel is het maximale behoud van de stroomlijn en het praktisch weerstandloos terug inhalen van de benen met als gevolg : meer snelheid en minder energieverspilling .... en dat is op onze leeftijd toch echt van belang.

Kijk naar het videootje en alles wordt duidelijk.